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すごい体操「ＶＩＭ］　祝出版！

  • okanoue4320
  • 2019年12月13日
  • 読了時間: 1分

当院が加入している協会で推奨する　「ＶＩＭ体操」が本になりました。

体操は凄く簡単！身体を動かし呼吸を意識して力を抜くだけ！それでも効果抜群！



 
 
 

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