3首・肩の張りが続く方へ（交通事故後のケア）

こんにちは！平山城址公園駅から徒歩12分の【スマート接骨院】です。

「首や肩の張りが数日経っても取れない」という交通事故後の相談は少なくありません。今回は、その背景とセルフケアのポイントについてご紹介します。

【首・肩の張りが続く理由】事故の衝撃により、筋肉が緊張しやすくなることで動かしにくさや張り感が続くことがあります。また、姿勢が崩れてしまうと負担が増し、違和感が長引く例もあります。

【予防・軽減のポイント】・長時間同じ姿勢を避ける・首肩周りを優しく温める・痛みがある時は無理にストレッチをしない・睡眠時の枕の高さに注意する

【スマート接骨院でのサポート】姿勢の確認と筋肉の状態チェックを丁寧に行い、負担の少ない施術で張り感の緩和を目指します。ご予約制のためお待たせする時間が少なく、土日診療で生活に合わせて通院しやすい環境です。

■箇条書きポイント

• 事故後の張りは筋緊張が要因のことも

• 姿勢の乱れが痛みに影響

• 痛みの少ない施術で負担を抑える

• 週末も通院しやすい

■CTA

▼ご予約はこちら▼スマート接骨院https://smartsekkotuin.com/電話：042-594-9919