交通事故後の腰痛とセルフケアのポイント こんにちは！平山城址公園駅から徒歩12分の【スマート接骨院】です。 交通事故後、腰の痛みが続くご相談は日野市平山周辺でも多くあります。今回は、腰痛が起こりやすい理由と、日常でできるセルフケアをご紹介します。 【事故後の腰痛の主な原因】 衝撃による筋肉の緊張、身体のバランスの乱れ、姿勢の変化などが腰へ負担をかける場合があります。事故直後は痛みが出にくいこともあ

こんにちは！平山城址公園駅から徒歩12分の【スマート接骨院】です。 「首や肩の張りが数日経っても取れない」という交通事故後の相談は少なくありません。今回は、その背景とセルフケアのポイントについてご紹介します。 【首・肩の張りが続く理由】 事故の衝撃により、筋肉が緊張しやすくなることで動かしにくさや張り感が続くことがあります。また、姿勢が崩れてしまうと負担が増し、違和感が長引く例もあります。 【予防

交通事故後、「最初は痛くなかったのに、翌日から首や腰が痛くなった」という声は日野市平山でもよく伺います。今回は、症状が遅れて出る理由についてお話しします。 【症状が遅れて出る主な理由】 交通事故直後は緊張状態が強く、痛みを感じにくくなることがあります。時間が経ってから筋肉のこわばりや炎症が現れ、首・肩・腰などに不快感が出る場合があります。 【早期対応のポイント】 ・痛みがなくても一度状態確認を行